Bilanzieren Sie 2013 – Planen Sie für 2014

Sylvester und Neujahr – der Jahreswechsel: Ein hervorragender Anlass, um persönliche Bilanz zu ziehen und fürs nächste Jahr die Weichen zu stellen. Doch wie geht man dabei vor? Im folgenden erhalten Sie ein hervorragendes Tool für diesen Zweck.

Ihr Tool für den Jahreswechsel: Erster Schritt

Nehmen Sie ein Blatt Din-A4-Papier quer und einen Stift zur Hand. Erstellen Sie eine vierspaltige Tabelle. Die Spalten überschreiben Sie wie folgt: Erstens “will ich und habe ich”, zweitens “will ich und habe ich nicht”, drittens “will ich nicht und habe ich”, viertens “will ich nicht und habe ich nicht”. Dann füllen Sie die Spalten entsprechend aus.

Beispielsweise könnte dort stehen (1) “einen festen Job”, (2) Karrierechancen, (3) einen Chef, der meine Qualitäten nicht erkennt, (4) zu viel Stress im Job. Füllen Sie die Spalten mit Privatem und Beruflichem solange Ihnen wichtige Punkte einfallen. Solche, die Ihr Leben insgesamt ausmachen. Dabei füllen Sie nicht Zeile für Zeile aus, sondern ruhig so, wie es Ihnen gerade einfällt. Beginnen Sie vielleicht mit Spalte eins, aber tragen Sie dazwischen auch ruhig woanders etwas ein, wenn Ihnen gerade ein Gedanke dazu kommt. Schreiben Sie, solange Ihnen etwas in den Sinn kommt. Die Spalten sollen hinterher durchaus unterschiedlich gefüllt sein (bei der einen 15 Punkte, bei der anderen nur 5 – wäre z.B. okay).

Sinn und Zweck

Sie gehen mit dieser Methode systemisch an Ihre Lebensbilanz heran. Alles, was eine Rolle spielt, ist zugelassen. Sie nehmen automatisch eine ganzheitliche Perspektive ein.

Wenn Sie fertig sind, haben Sie zunächst einen Überblick über “Ihr Lebenssystem”. So wie es gerade funktioniert. Schon dies bringt manche Erkenntnisse. Vielleicht klappt alles insgesamt viel besser, als Sie dachten? Weil viel mehr in den äußeren Spalten eingetragen ist, als in der Mitte?

Machen Sie sich nun Gedanken darüber, was Sie im Jahr 2014 verändern wollen. Bedenken Sie, dass eine größere Veränderung meistens alle Spalten zugleich betreffen wird. So böte sich im oben beschriebenen Beispielfall an, dass sich Herr Müller – nennn wir ihn so – einen neuen Job sucht. Herausfordernder, mit Aufstiegschancen. Doch dadurch wird sich wohl in der vierten Spalte etwas ändern: Er wird mehr Stress am Arbeitsplatz erleben. Auch in der Spalte eins, könnten die Punkte “eine gute Ehe” und “Zeit für die Kinder” betroffen sein. Bedenken Sie also die Auswirkungen Ihrer neuen Ziele!

Lesetipps

Wenn Sie sich am Ende etwas vornehmen fürs nächste Jahr, empfehle ich die Artikelserie zur Disziplin (Startartikel) in meinem Schwesterblog – damit Sie es auch durchhalten.

Svenja Hofert schrieb gerade hier zur Veränderung.

Viel Erfolg und ein gutes Neues Jahr 2014!